捻挫 早く治す

こんな捻挫の症状にお悩みではございませんか?

  • 捻挫した部分が腫れて、熱をもってきて、ズキズキ痛む
  • 捻挫した箇所が赤黒く変色している
  • 歩く時に体重をのせたら痛む
  • 近々試合があるのに痛みが引かない
  • 旅行の予定があるから早く治したい

捻挫に苦しむ方の多くが上記のような症状に苦しんでいます。

もし、あなたが1つでも当てはまるならきっとお力になれるはずです。

看護師の私も安心して通うことができます

※個人感想です。効果効能を保証するものではありません

肩こりは若い頃からあり、頭痛はもちろんひどい時は手がしびれるくらいでした。
腰痛は長年看護師をしていることもあり、コルセットを付けて仕事していました。
つろぎ鍼灸整骨院さんの施術を受けてからすぐに変化があったわけではなかったですが時間の経過とともに頭痛もほとんどなくなり、手のしびれもなくなりました。
腰もコルセットを付けなくても仕事ができるようになりました。

歩き方や姿勢、ストレッチなど細かいことを指導してもらえるのですごく勉強にもなります。

何より症状がなくなることで気分もよくなるし、同じ症状で悩んでいる人は早く施術してもらうことをおすすめします。

痛み止めを飲んで痛みをまぎらわしている方におすすめです

30歳 女性 看護師

看護師という仕事柄、重いものを下げたり、立ち仕事である為、腰痛・首痛・頭痛に悩んでいました。
つろぎ鍼灸整骨院さんの施術を受けて、腰痛・首痛・頭痛、どの症状も楽になりました。
特に頭痛は以前であれば週1回程度、鎮痛剤を内服していましたが施術後には鎮痛剤を使用せず過ごせています。

私と同じように鎮痛剤内服で痛みをまぎらわせている人も多いと思いますが、定期的に施術してもらうことで楽になるので是非通ってみてください。

一般的に行われている捻挫の対処や施術は

湿布を貼って、安静にする。

多くの病院・整骨院では、冷湿布を貼って安静にするように指示され、痛みが引くのを待つように言われるのが一般的です。

ここに痛みが強ければ痛み止めを処方されることもあるでしょう。

捻挫をした時は冷やすことは大事な処置なのですが、貼っている冷湿布をみせてもらうと冷却目的のためにする湿布としては適していないものを貼っておられることが多いです。

もし、冷却目的に適した湿布を貼れていたとしても、貼って安静にしているだけでは中々痛みは軽減していきません。

なぜなら皆さん痛みがあっても動けるのであれば動きますよね?
痛み止めを飲んで痛みを消していたらなおさら動きますよね?

捻挫をしたということは少なくとも関節周囲の組織(靭帯・腱・軟骨など)を損傷している状態なのです。

その状態で動き回るということは自ら傷口をひらきにいっているようなものなので、しっかりと固定をして関節を安定した状態にしてあげないといけないのです。

こういうと湿布をしているから、固定になっているんじゃないのか?って声が聞こえてきそうですが、湿布を貼っている程度では全く固定にはなっていません。

冷却と同時にしっかりと固定と圧迫をしてあげないといけないので、冷やして安静にしているだけでは、改善していくには時間がかかってしまうのです。

そもそも捻挫の原因は

適切な処置をすれば、早期改善が可能なんです。

捻挫をして直ぐのタイミングでは、RICE処置をすることが重要になってきます。

これは、Rest(安静)・Ice(冷却)・Compression(圧迫)・Elevation(挙上)ということであり、これらの処置をきちんと行うことで捻挫も早くに改善することが可能なのです。

ですので、ただ単に冷湿布貼って安静にしていたらOKという訳ではないのです。

では、なぜ当院の施術で捻挫が改善するのか?

必要なタイミングで適切な処置を行うから改善が早いんです!

捻挫をして来られた患者様には先ほどお伝えしたようにRICE処置を行います。

まずは患部を安静にしている状態で、アイスパック等で冷却します。

患部を冷却することで、内出血や炎症を最小限に抑えることができます。

次に圧迫と固定です。この時に捻挫した患部の状態にもよりますが、重度ですと副子(添え木みたいなもの)をあてて固定したり、中度~軽度であればホワイトテーピングやキネシオテーピングを使用して、患部に対して圧迫を加えながら固定していきます。

理由としては、捻挫をした関節周辺を包帯やテーピングで圧迫すると、患部への血流が止まるため、内出血や炎症を抑える効果を得られます。

また、関節を固定することで、靭帯などの修復を早める効果も得られるからです。

最後は挙上です。

患部が心臓より低い位置にあると、患部に血液がどんどん流れるため、内出血や炎症が助長されます。

そのため、もし足首や手首などを捻挫してしまったら、患部を心臓より高い位置に保つように意識していただくようにお伝えしています。

特に就寝時に患部を拳上するようにしていると、捻挫が改善しやすくなります。

このように適切なタイミングで、適切な処置をしてあげることで捻挫も早く改善させることが可能になってきます。

保険診療

症状によって各種健康保険が適用されます

B&M 背骨歪み矯正・骨盤矯正

体の歪みを改善し、痛みの原因を根本から改善します。

2,000 円

ヘルニアに手術後残っていたしびれ、4ヶ月後改善

ヘルニアの手術をしたのですが
左の足が臀部から足にかけてのしびれが残っていました。
坐骨神経痛の症状でした。

痛みをやわらげる鍼と手技マッサージをおこないました。
来た時は仕事を休んでいたのですが、
4ヶ月で改善し仕事復帰できるようになりました。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

事故で首と腰と臀部が痛くなった。3ヶ月後改善

和歌山市内の交差点で車に乗っていたところ、横からぶつかられて首と腰、臀部が痛くなりました。すぐ整形にいったのですが、レントゲンには異常がないし、普通に歩ける状態だったためそのまま帰宅したそうです。
しかし日に日に症状が重くなり、しんどくて、毎日病院に通ったものの全然よくならず当院に転院してこられました。

鍼・灸をして痛みをやわらげて、マッサージを行いました。3ヶ月でほぼ症状が改善し元気になりました。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

腰に激痛が・・・1回でかなりマシになりました

立ちあがろうとして、腰に激痛が走りました。冷や汗が出るという状態でした。
2日ほど我慢しましたが、痛みが激しく来院しました。

何とか運転をして自分でコルセットを巻いてきました。

手技マッサージと操体法をおこない、1回で随分マシになりましたので
引き続き状態を良くするために同じ治療を3回くらいおこないました。

1ヶ月で改善しましたが、メンテナンスのために時々通っています。
同じ目に遭いたくないので、ひどくなる前に通っています。

 

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

B&M矯正法で背骨や骨盤を矯正し痛みを改善

矯正ってバキバキ音をならして怖そう!女性の方は特にそういうイメージがあるようです。当院は産後のママや子供、お年寄りまで受けて頂けるようなソフトな矯正です。

ソフトな矯正にもかかわらず、しっかりと矯正の効果がでるため喜んで頂いております。

楽しくて子供も帰りたがらない整骨院です

当院には充実したキッズスペースがあります。

バウンサー、おもちゃ、DVDなどお母さんが施術を受けている間、夢中になった遊んでいるため、その間お母さんはリラックスして施術を受けていただけます。

手の空いているスタッフがお子さんの様子を見ているので安心してお子様連れでお越しください。

どんな治療をされるのか不安ですよね?

今の体の状態を何の説明もされずに施術されるのって不安ですよね?
当院ではまずあなたの体の状態を丁寧に説明をし、改善までの道のりと施術についてしっかりと説明させて頂きます。

そのため、納得して施術を受けていただけます。

保険診療

症状によって各種健康保険が適用されます

B&M 背骨歪み矯正・骨盤矯正

体の歪みを改善し、痛みの原因を根本から改善します。

2,000 円

なかなか改善しない捻挫に悩む方へ

病院でレントゲンとって、折れてないとは言われたものの湿布を貼って安静にしているだけになっていませんか??

きちんと冷やしたり固定したりしてあげてくださいね!

又、捻挫した時に上記でお話ししたような対処をきちんとできていないと、関節が不安定なままになってしまうので再度捻挫を起こしてしまいやすくなってしまいますよ!

捻挫してから期間が経っているのに中々痛みが引いてこない、痛みがあるけど仕事等で動かないといけない、違和感がずっと残ってる、予定が迫ってきているのにこのままの状態で行けるのかが不安などの悩みがあるのであれば早めに施術することをおススメします。

全国27店舗の整骨院を展開する 馬越 啓一先生

私は日本中の治療院さんと会う機会がありますが、その中でもつろぎ鍼灸整骨院さんは院長をはじめ、患者さんのことを本当に親身になって考えてくれる先生が集まった治療院です。

仕事の忙しさにかまけて、新しい情報を取り入れない治療院さんも多いですが、院長の児嶋先生は常に全国の先生方と情報交換されています。

もし、和歌山の方で痛みやしびれにお悩みであればつろぎ鍼灸整骨院さんに相談されることをおすすめします

向井鍼灸整骨院 代表 向井 秀彰先生

児嶋先生と始めて出会ったのは2011年ぐらいでした。

その当時から児嶋先生の治療に対する考え、治療院に対する想いに共感し、今では良き仲間、良きライバルとして切磋琢磨させていただいております。

つろぎ鍼灸整骨院は妥協を許さないプロの治療家の集団です。患者さんの悩みに真摯に向き合い、症状改善に全力を尽くしてくれる治療院です。

お身体の悩み、1度相談してみませんか?自信をもっておすすめします。